致各位讀者們： 首先，很謝謝你們點開這篇文章，讓我有機會透過這封公開信向您們分享我未來經營部落格文章的想法。在這封信正式公開前，我不知道我寫了多少次又修改多少次，感覺似乎仍未完全表達出我內心...

在人生的旅程中，自我成長是一個持續不斷的過程。當我們對現況感到情緒上的不適或不滿時，往往就是最佳的成長契機。本文將深入探討自我成長的四個重要階段，幫助讀者更好地理解和實踐個人發展。 情緒如何觸...

在人生的旅途中，我們每個人都無可避免地會遇到各種情緒課題和挑戰。這些情緒課題往往與「我」息息相關，可能是不如意的事件，或是讓我們在情緒上感到挫折與痛苦的經歷，它們都會對我們的情緒和精神造成消耗。...

生命中最難以承受的情緒打擊，往往來得毫無預警。一個平凡的中產家庭，因為一次例行的公務採購程序，竟然陷入了長達八年的司法風暴。這不僅是一個關於正義的故事，更是一個關於家庭韌性與愛的故事。 二十...

在這個講求速食愛情的時代，我想分享一段特別的見面經歷。作為一個外表清秀、個性豪爽但內斂的女生，我一直認為真摯的感情需要時間來培養。我雖然不是第一眼就讓人覺得很漂亮的女生，但我深信在外貌上打...

在人生的旅程中，每個人都面臨著兩種截然不同的選擇：安於現狀，或是勇於改變。特別是在30-40歲這個關鍵階段，我們開始更深刻地感受到情緒所帶給我們的思考，思索著自我實現和人生意義，這個時期往往成為...

去年剛滿30歲的我，在這剛好的年紀，回顧過往20-30歲的這個階段，我分享在這個情緒經歷階段中，什麼樣的狀態下才算是真正的人生成功呢？透過深入情緒的反思和經驗累積，我發現真正的成功並非取決於外在...

是否你我曾好奇完整人生的路徑究竟是如何形成的呢? 如果你沒有好奇過~也許讀完後，會勾起你的好奇，想要一探究竟。   探討完整人生之前，我們需要先了解我們終其一生所要追尋的到底是什麼呢...

面對自己的問題固然需要勇氣， 若不勇於面對，只怕無法找到問題背後的本質， 使自己仍處於情緒困擾中， 則會讓自己的心更加無法平靜。 當我開始向內探索時， 我感覺一切皆不是偶然。...

投入到情緒研究的過程中， 令我沒有想到的是， 它如同磁鐵般深深吸引著我， 在研究與整理的過程中， 我才知道體驗才能為我解答一切。   其中我知道了0~6歲是兒童重要性格發...

30歲作為我人生重要的分水嶺， 自己回頭再看過往發生的經歷， 才意識到過去能引發情緒的種種事件， 皆是為了讓自己成為更好的自己。   為了幫助我成為更好的自己， 生命安排...