[情緒獨白3]對情緒疑惑的最佳解答?向內探索

· 作者對情緒的體悟

面對自己的問題固然需要勇氣,

若不勇於面對,只怕無法找到問題背後的本質,

使自己仍處於情緒困擾中,

則會讓自己的心更加無法平靜。

當我開始向內探索時,

我感覺一切皆不是偶然。

看似只是單純的知識探索與關卡解鎖,

實質上,所有的關卡安排都在修煉自己的心性。

 

修心的行動無非是在富養自己的內心,

從心開始,說話、行為與性格會產生微妙變化,

從以前稚嫩的口吻轉為沈穩的口吻;

從以前衝動的行動轉為先思考後行動;

從以前軟弱的性格轉為剛強的性格。

 

正因為經歷過完整過程的自己,

認為人都可以經由後天的學習培養,

讓自己擁有成長的可能性,

但有個前提是要有相關經歷的老師來引導,

才能達到事半功倍的效果。

 

我之所以能跳脫情緒困擾,

超越生命安排給我的傷口所帶給我的束縛,

提高自我的自癒能力,

最大的關鍵有2個,

第一是有老師試圖引導的「思考」;

第二是自己不懈努力的「心態」,

幫助了我並離理想的自己更加貼近。

 

正如現在寫文章的自己,

我感謝現在的轉變,

同時也感謝老師的幫忙,

我將帶著這份感恩心,

透過真實故事以及經驗分享,

完成那份希望能幫助更多人的心願。

 

擁有後天所培養出自癒能力、思考和心態,

讓我可以在未來任何階段都能隨時自省,

即便面對未來可能再次犯錯的我,

我依然願意敞開心胸去迎接那樣的自己,

喜歡那位勇於犯錯的自己,

活出自己想要過的人生。

 

 

我30歲,但我依然持續學習並追求成長。

我敢大聲說我喜歡過去、現在和未來的自己。

也想邀請讀者們一起,

用好奇心享受學習;用熱情創造可能性

Via維雅生活&咻比狗心靈成長室